Como fazer uma correta escovação dentária?
A GRANDE MAIORIA DAS PESSOAS NÃO SABE FAZER UMA ESCOVAÇÃO DE DENTES CORRETAMENTE!!!
Muitas pessoas têm dúvidas em relação à escovação, e a grande maioria das pessoas não a faz corretamente.
Uma correta higiene oral visa não somente a remoção de resíduos alimentares, mas principalmente o acúmulo de placa bacteriana que se forma na superfície dentária.
O TRIO DA ESCOVAÇÃO
Uma higiene adequada deve ser composta por escova, creme dental e fio dental. Sim, o fio dental é fundamental em uma correta escovação, e seu uso não pode ser substituído por palito ou qualquer outro instrumento.
QUANTO TEMPO DEVO ESCOVAR?
Normalmente uma escovação deve durar de 2 a 3 minutos para ter uma eficácia.
Escovações rápidas e com pressa, geralmente deixam áreas sem serem limpas, facilitando o acumulo de bactérias e placa bacteriana, que causam o mau hálito.
TÉCNICAS DE ESCOVAÇÃO
Existem diversas formas variadas de escovação. É interessante conversar com seu dentista para saber qual a ideal para você. Cada paciente vai se familiarizar melhor com uma.
Muitas pessoas também não passam o fio dental corretamente. Após a escovação o uso do fio dental se faz imprescindível para a limpeza das faces laterais dos dentes. É justamente nesse ponto onde a escova não alcança. . Por isso pergunte para o seu dentista o jeito correto e eficaz de usá-lo.
PRA QUE SERVE O CREME DENTAL?
O creme dental que utilizamos não é apenas para dar um gostinho bom à escovação. De maneira geral, eles têm a função de banhar de flúor a superfície dentária, tornando-a mais forte e resistente às bactérias.
E O ENXAGUANTE BUCAL?
Muitas pessoas acabam por preguiça, substituindo o uso do fio dental – ou ate mesmo da escova – por bochechos com enxaguante bucal.
Aí está um grande erro.
O enxaguante bucal é um ótimo coadjuvante, e não um substituto na higiene oral. Ele não tem o poder de remoção de placa bacteriana, que deve ser removida mecanicamente . Portanto se quiser fazer o uso de enxaguante, faça após o uso da escova e do fio.
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